跑步和久坐,哪个更伤膝关节?真相太出乎意料了!
2018-12-12
近年来不断有关于日走万步伤膝盖、夜跑伤关节的说法,很多人反而不敢过度运动,就怕伤了膝盖!而日前,《美国骨科与运动物理治疗杂志》中的一篇研究文章讲到:“健身跑的人们关节炎发生率仅3....
90%的人“假装在刷牙”,很多人都是这样把牙刷坏的!
2018-12-10
刷牙,已成为人们每天必做的事情之一,大多数人刷牙无章法可循,横刷、竖刷、转圈刷,存在各式五花八门的刷牙方式。据统计,虽然我们每天都在刷牙,但几乎有90%左右的人刷牙方法是错误的。调...
央视发出警告:别吃得太清淡,好多人出问题了!
2018-12-07
对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康,对于这种观点,只能说:理想很丰满,现实很...
只要蒸一蒸,吃3天,排毒通便!7天肚子平下去!
2018-12-05
记得以前就经常吃老妈蒸的芹菜叶,蒸上一大锅,一人一碗配上蒜汁一调,那味道吃着别提多好了,十分解馋越吃越上瘾。而且这芹菜吃多了也不怕胖,因为它本身就是排毒减肥的好食物,所以女生一定要...
早上最不该吃这3种东西,千万要注意!快看有没有你常吃的~
2018-12-04
民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌吗——还真有!很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单,其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的!接下来,为大家介绍一...
75天花了170万!一张巨额住院收据背后的真相,值得所有人反思!
2018-12-03
日前,一张出自武汉某医院高达104万元的巨额住院收据,在网上刷屏热传!据楚天都市报报道,该三甲医院表示,网传的住院收据真实存在,该名患者目前仍在医院治疗。这一张收据显示:住院61天...