好好睡一觉,真的很重要!
2018-06-27
随着生活节奏加快、工作和生活压力加重,越来越多的人开始出现睡眠障碍,睡眠引起的健康问题也日益严重。据世界卫生组织统计,世界各国平均有27%的人存在睡眠问题,在近期对我国6城市的市场...
晚上睡不着
2018-05-28
生活中许多人有失眠的情况,对白天额工作和生活造成极大的影响。长期失眠容易导致神经衰弱,疲惫乏力,精神不振等,还可能诱发头晕头痛,对人类的身体危害非常大。晚上失眠的原因到底是什么...