苹果这3种吃法,胜过百药,不看亏大了!
2019-01-17
大家一般吃苹果都是生吃,今天教大家一种苹果更营养的吃法——煮苹果。大家不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣。煮苹果原来这么好看了受益一辈子!1营养作用发挥得更好苹果加热以后...
中医专家:冬天感冒不用药,喝它一次就灵,全家老小不用进医院
2019-01-14
天寒地冻的三九天,难免受寒,尤其是近期流感形式严峻,一人感冒,全家接连感冒,真是糟心。今天给大家就来给大家分享一下门诊老专家的受寒急救方。专家说:“在我们家,这个方子老小通用,喝完...
三九补一冬来年无病痛,太实用了,送给大家!赶紧收藏
2019-01-10
三九天如何养生穿冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时...
广慈中医门诊:小小一粒它,可滋补整个冬天,很多人都没有用好它
2019-01-09
懂养生的人都知道,冬天是收藏的季节,要养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐,为来年的身体健康埋下根基。然而怎么养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐呢?只要把枸杞用好,就能实现,千万不要小看这小...
小寒养生|“小寒大寒,冻作一团”,健康养生禁忌看过来
2019-01-05
“小寒大寒,冻作一团”冷在三九,恰在小寒也有“小寒胜大寒”说法请输入图片描述中医认为小寒是阴邪最盛的时期所以应谨防寒邪入体熬过这段冷天气为春天的健康贮备能量那么此时起居吃穿应注意啥...
冬天不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种水,做好一件事!
2018-12-30
冬季,是心脑血管的高发期,其中,脑梗、心梗,更是因其高死亡率、高复发率、高致残率,使人谈及色变,夺人性命。入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗、心梗。为何在冬季,要格外警惕...