冬天不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种水,做好一件事!
2018-12-30
冬季,是心脑血管的高发期,其中,脑梗、心梗,更是因其高死亡率、高复发率、高致残率,使人谈及色变,夺人性命。入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗、心梗。为何在冬季,要格外警惕...
一直打哈欠当心是肾虚,测试你是否肾虚!(男女通用)
2018-12-28
现代男女工作生活压力大,对身体的小问题不上心,出现大毛病则悔之晚矣。如果大家有以下症状,可要小心了,这些说明你肾虚!打哈欠哈欠连连,经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般...
冬季滋补良品——长白山人参,这5种吃法效果更好,可不要错过
2018-12-20
冬季天气寒冷人体很容易出现各种疾病,冬季养生还要适度进补。中医认为虚则补之,寒者温之。冬季健康养生,饮食为上,要多吃温性、热性且温补食物,帮助提高身体耐寒力。在冬季可以通过吃人参的...
蒲公英泡一宝,护肝肾消百病,天然无副作用!医生也说好
2018-12-18
《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”。以下几种搭配古人经常使用,几千年经久不衰,效果明显。天然无副作用,排毒百病消请输入图片描述俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃...
天寒温补必吃它,滋肾养血、暖身补虚!手脚凉的人最该试试
2018-12-13
常说“瑞雪兆丰年”,雪下得大,对于民间反而是个好事。积雪覆盖大地,防止了农作物冻伤,融化的雪水又可作肥料。所以自古以来,冬雪一下,也都意味着好兆头!不过,在南方的朋友可能要羡慕死了...
春吃芽、夏吃叶、秋吃果,冬天最该吃的是什么?奥秘太大了
2018-12-11
“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这就是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬天要多吃根呢?门诊专家解释,中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的...