女人想要脸上无斑有光泽,这些穴位能帮你
2020-09-11
1. 出气筒---行间、太冲生气是女人变美路上的绊脚石,如果大家有留心观察,不难发现,身边脾气大、总是爱动怒的人皮肤都不会太好。心情郁闷,就会肝气郁结,肝是将军之官,将军真的怒不得...
女人长期23点后睡觉,月经紊乱易长胖,还有这7重风险等着你!
2020-09-09
《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜,但从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。人体自我修复活动大...
50岁是个大坎!能做到这“三会四不贪”,身体就不会太差
2020-09-08
几乎所有人都向往长寿,但不幸的是,50岁后,是各种疾病爆发的时候,如果此时你的生活状态、习惯还如同年轻时一样为所欲为,那身体肯定是受不了的。相反,如果50岁后,懂得克制,那么身体健...
“云”端中医在线问诊,中医中药出海战“疫”大显身手!
2020-04-28
全球战“疫”已经全面展开。身处世界各地的华侨华人中,许多人主动投身战“疫”第一线。目睹了中国有力的战“疫”举措,见识了中国有效的防治成果,他们积极向祖国学法子、找方子,热情向居住国...
气为阳,血为阴!女人秋季补气血,年轻十岁不是梦!
2020-09-19
俗话说:一场秋雨一场寒。入秋后,阳气衰退,寒气渐长。自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳气潜藏。中医认为,人体要顺应四时阴阳的变化规律,故在秋冬之...
入秋养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚
2020-09-17
秋天到了,容易秋乏。平日里一些小动作,有助于我们养生保健、振奋精神。每天早上搓一搓手,提神醒脑;中午晒一晒背,补充阳气;睡前泡一泡脚,舒缓身体。秋季养生,说来并不难,就这三招,便能...