广慈中医这张表告诉你,午睡多长时间最好,收藏起来
2018-12-03
很多人都有睡午觉的习惯,特别是上班族,午觉的短暂休息能让我们下午精力更加充沛。但对于“午觉睡多长时间”的问题却是有争议的,午觉到底睡多长时间最好?10-20分钟非常适合恢复警觉性和...
广慈中医余福英教授:妇科炎症诊治的中医解读
2018-07-29
女人的身体犹如一朵美丽娇艳的花朵,想要这朵妖艳的花朵绽放得长久而妩媚,除了有爱情的滋润、美丽的服饰、良好的心态,最重要的就是了解自身的健康,对身心精心地呵护。由于现代女性压力大,免...
失眠怎么办?余教授教你几个小技巧,帮你解决失眠的痛苦!
2018-12-08
现代人的生活、工作压力越来越大,很多人都经历过躺在床上翻来覆去几个小时都睡不着的情况,更严重的会连续、长期晚上失眠,非常影响心理和身体状态。小编也曾经因为焦虑失眠过好长一段时间,为...
广慈中医教你入秋三分虚,进补正当时!多事之秋常吃十种宝,胜过冬虫草!
2018-08-22
入秋三分虚 进补正当时——出自《御医宝典》秋养篇!俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意...
广慈中医门诊祁丽荣:坚持治养结合,辩证施治中医理论
2018-07-29
祁丽荣善于运用中西医结合治疗男女不孕不育、复发性流产、先兆流产、月经不调、多囊卵巢综合征、盆腔炎及盆腔包块、子宫切口愈合不良、卵巢早衰、痤疮、失眠、痛风等疾病。 祁丽荣早年毕...
爱美的女性12种健康补血食品不可不知
2018-07-29
补血是女人美丽的根本之道,补血吃什么好?广慈中医门诊就给大家推荐合适的十二大补血食物,大家可以在日常的饮食当中适当添加这些食物。 1、黑芝麻:黑芝麻虽然是一种外观为黑色的食物,可...