谁说:人长得丑,吃什么都没用?女人吃的越勤快、越讲究则越美丽
发布日期:2019-07-19 点击率: 178

为什么很多女人宁愿相信母猪会上树,也不相信美可以吃出来?

我就遇到过这样一个女人,她对我说:“人长得丑,吃什么都没用。”

这句话真的成立吗?

并不,自古以来,只有懒女人,可没有丑女人这一说。

中医认为,女人的美由内生,脸部是身体内脏的反射区,基本大部分的内脏毛病,都会堆积在脸部,诸如长斑、长痘、黑眼圈、乌紫唇、面色暗黄等,这些问题都无法以脂粉掩盖。

而古人自恃健康为美,有钱人家的女子从小虽娇生惯养,但在吃上面从不吝啬,正是从小用营养给身体打下了坚实的基础,直到青春巅峰期的她们,无需脂粉也能面若桃花,这便有了“却嫌脂粉污颜色,淡扫峨眉超至尊。”的典故。

而她们即便到了中年,也比许多同年人气色更佳,更自信。

因此,女人吃的越勤快、越讲究,就会越美丽,不接受任何形式的反驳。

谁说:人长得丑,吃什么都没用?女人吃的越勤快、越讲究则越美丽


你若勤快,一定不要错过以下这些滋补养颜的食疗方:

桂圆肉老鸭汤

材料:老鸭500克、桂圆肉20克、姜少许、盐5克。

做法:1.老鸭去毛和内脏洗净,切块,入锅汆烫;桂圆肉洗净;姜洗净切片。2.老鸭肉、桂圆肉、姜放入锅中,加适量水,小火慢炖2个小时,加入盐调味即可。

养生功效:老鸭肉有滋阴养胃、大补虚劳的作用;桂圆肉是传统的补血补益药,可补益心脾、养血宁神。食用本品对缓解压力、消除疲劳有很好的帮助。

玉米党参粥

材料:玉米糁120克、党参15克、红枣20克、冰糖8克。

做法:1.红枣去核,洗净;党参洗净,润透,切成小段,备用。2.锅置火上,注入清水,放入玉米糁煮沸后,下入红枣和党参。3.煮至粥浓稠、闻见香味时,放入冰糖调味,即可食用。

养生功效:本品可益气补血、滋补心脾,适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者,气血不足、心脾不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食用。

谁说:人长得丑,吃什么都没用?女人吃的越勤快、越讲究则越美丽


玫瑰红枣茶

材料:干玫瑰花6朵、无核红枣3颗、黄芪2片、枸杞子5克。

做法:1.将黄芪、枸杞子洗净;无核红枣切半;干玫瑰花用热开水浸泡片刻。2.将所有材料放入壶中,倒入热开水,浸泡约3分钟即可。

养生功效:本品可补血益气、调经止痛,适宜气血不足、月经不调、痛经、面色萎黄、爱美的女性饮用。

黑糯米糕

材料:黑糯米500克、莲子4颗、白糖150克、白芝麻、少许。

做法:1.用温水将黑糯米泡3个小时左右;莲子洗净去心。2.黑糯米中加入白糖,拌匀。3.再装入锡纸杯(模具)中,将莲子放入,蒸40分钟至熟,撒上白芝麻即可。

养生功效:本品可健脾益胃、补血益气,适宜慢性病、病后恢复期、身体虚弱、贫血、须发早白者及孕妇食用。

谁说:人长得丑,吃什么都没用?女人吃的越勤快、越讲究则越美丽


菠菜猪肝汤

材料:猪肝150克、菠菜250克、味精1克、盐2克、胡萝卜适量。

做法:1.将菠菜去根洗净,切成段;胡萝卜洗净,切片;猪肝洗净,切成片备用。2.锅内加适量清水,大火煮沸后,加入菠菜、猪肝、胡萝卜片,稍沸后,加入味精、盐调味即成。

养生功效:本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚痿弱者,视力减退、两目干涩者,大便秘结者食用。

四神汤

材料:猪小肠150克、芡实100克、茯苓50克、干山药50克、干品莲子100克、薏米100克、盐、米酒各适量。

做法:1.猪小肠洗净后汆烫,剪成小段。2.芡实、茯苓、干山药、干品莲子、薏米洗净,和猪小肠一道入锅,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火慢炖约30分钟。3.加盐调味,淋上米酒即成。

养生功效:本品可健脾益胃、利水渗湿,适宜水肿、慢性腹泻、失眠多梦者食用。

谁说:人长得丑,吃什么都没用?女人吃的越勤快、越讲究则越美丽


莲子猪肚汤

材料:猪肚1副、莲子50克、葱、姜适量。

做法:1.莲子洗净泡发,去心;猪肚洗净,内装莲子,用线缝合;葱洗净切丝;姜洗净切片。2.猪肚、莲子入锅中,加适量水煮开,放入葱丝、姜片煮至猪肚熟烂,加入盐调味即可。

养生功效:本品可健脾补气、养心安神,适宜脾胃气虚引起的胎漏下血、滑胎患者,脾肾两虚引起的胎动不安者食用。

女人的脸可不会说谎哦,但凡有人对你说:“你的气色真好!”这就是对女性美丽的高度肯定,保养五脏,美由内生,从每天的饮食健康开始!