痛风不能吃的食物列表 这六种食物要注意了
发布日期:2018-05-29 点击率: 230

  痛风,对于世间所有吃货来说,无疑是最大的天敌。患上痛风,口福直线下降,各种东西不能吃,各种饮食要注意。

  痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的,所谓嘌呤是一种组成人体蛋白的重要成分,主要来源于食物。

痛风不能吃的食物列表

  六种食物痛风病人不可碰:

  第一种:粗粮

  常见的粗粮食物以黑免费,芥麦,山芋,玉米,高粱等食物最为常见,都是属于粗粮食物,痛风病人不要吃粗粮,平时主食建议以细粮食物为主。

  第二种:火锅

  火锅非常美味可口,但是由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,贝壳,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富,并且刺激性严重的食物,会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明,痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。

  第三种:茶水

  浓茶,咖啡,都是常见的茶水类饮品,痛风病人不要喝浓茶咖啡,饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。

  第四种:酒类

  其中影响最大的是啤酒,烈性酒精,痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大,饮酒会导致血尿酸增高,容易造成体内乳酸推挤,从而抑制体内尿酸的排放,会导致大量的尿酸进入到血液,从而引起血液中尿酸的沉淀,引起痛风的发作。

  第五类:豆浆

  豆浆虽然不是高嘌呤食物,但是豆浆中的嘌呤成分比较多,而且嘌呤具有一定的亲水力,所以建议痛风患者不要喝豆浆。

  第六类:酸奶

  痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的,一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品,其中酸奶就是牛奶产品中的一种,但是牛奶中含有乳酸,容易干扰到痛风病人 体内尿酸的排放,从而起到加重病情的作用。

  看了广慈中医分享的这篇文章后,我们知道了这六种食物是什么?只要患有痛风的人不吃就可以了,因为吃的话会加重痛风的程度。使大家的身体更加难受,所以说要想身体恢复到原来一样的健康,请遵循文章当中所说的。