你身上自带的“健胃消食片”,大鱼大肉吃多了,不消化,长按此处可帮你!
发布日期:2019-02-16 点击率: 344

过节期间,难免大鱼大肉,不消化,腹胀胃痛,而且作息也不规律。这时候,有介一个最好的方法推荐给你,就是找你身上的大药,今天门诊专家绍的这几个穴位,是专治胃胀,不消化的宝贝穴~




消化不良——大陵穴







这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。




消化不良——四缝穴







四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到有关消化不良的问题,都可以找四缝解决,按按就行,最好是用大拇指用力掐按,这样效果会更好。




胃胀气——足三里







在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。




胃胀气——内关穴







仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。